Eşlerden birinin sürekli olarak her şeyden şikayet etmesi, yapılan hiçbir şeyden memnun olmaması ve sürekli bir eleştiri halinde olması, evlilik hayatını kabusa çevirebilir. Sürekli sızlanan kişilerle sağlıklı bir iletişim kurmak oldukça zordur ve zamanla eşler arasında mutsuzluk ve karanlık bir iç dünya oluşmasına neden olabilir.
Sızlanma Psikolojik Bir İhtiyaç Olabilir
Anila Çelik, insanların hiçbir şeyden memnun olmamalarının veya her şeyi eleştirecek bir konuya dönüştürmelerinin pek çok farklı psikolojik sebepten kaynaklanabileceğini belirtiyor. Bu nedenle, sızlanan eşle başa çıkmak için öncelikle bu davranışın altında yatan nedenleri anlamanın kritik önem taşıdığını ifade ediyor.
Kimler Sürekli Sızlanır?
Çelik'e göre, hiçbir şeyden memnun olmayan ve her şeyi eleştirecek bir hale getiren kişiler genellikle belirli kişilik özelliklerine sahip olabilirler:
- Depresif Kişilik: Sürekli sızlansalar bile sorumluluklarını yerine getirmeye çalışırlar.
- Pasif Agresif Kişilik: Üzerlerine düşen görev ve sorumlulukları yerine getirmemek için her türlü sızlanmayı kullanabilirler.
- Narsistik Kişilik: Sızlanmaktan ziyade eleştirel bir dil kullanmayı tercih ederler.
- Obsesif Kişilik: Çevrelerindeki herkesin yaptığı her hareketi yeterince özenli bulmazlar ve bu nedenle yakınırlar.
Sızlanmanın Altındaki Nedenleri Anlamak Çözümün İlk Adımı
Sızlanan bir eşin, zamanla bu durumun sizinle ilgili olduğunu düşünmenize yol açabileceğini belirten Anila Çelik, bu düşünceye kapıldıktan sonra problemi çözmenin zorlaştığını ifade ediyor. Çelik, sızlanan eşin bakış açısını değiştirmek için çeşitli yöntemler denemek yerine, yapılan konuşmalarda eşin olumsuz düşüncelerini haklı çıkaracak ifadelerden kaçınmanın daha doğru bir yaklaşım olduğunu vurguluyor. Önemli olanın, eşin bakış açısını pekiştirmekten ya da doğrudan değiştirmeye çalışmaktan uzak durmak olduğunu belirtiyor.
İletişim Kurmak ve Anlamaya Çalışmak Şart
Çiftler arasındaki iletişimin, sızlanma gibi problemlerin giderilmesinde en önemli etkenlerden biri olduğunu söyleyen Anila Çelik, eşiniz sürekli olarak sızlanıyorsa ve yaptıklarınızdan memnun olmadığını dile getiriyorsa, onunla açık ve dürüst bir iletişim kurmaya çalışmanız gerektiğini belirtiyor. Aksi takdirde, eşler birbirlerinin yanında mutsuz hissedebilir ve ilişkinin kalitesinde ciddi düşüşler yaşanabilir.
Sonuç olarak, hiçbir şeyi beğenmeyen bir eşle başa çıkmak sabır, anlayış ve doğru iletişim becerileri gerektirir. Öncelikle sızlanmanın altında yatan psikolojik nedenleri anlamaya çalışmak ve ardından yapıcı bir iletişim kurmak, bu zorlu durumun üstesinden gelmede önemli adımlar olacaktır.
