Hava değişimleriyle birlikte grip vakaları artış gösteriyor. Halk arasında genellikle ciddiye alınmayan grip, tedavi edilmediğinde ciddi sağlık sorunlarına neden olabiliyor. Atabay İlaç Medikal Direktörü Uzman Dr. Murat Yaycı, özellikle bazı risk gruplarında hastalığın ağır seyredebileceğine dikkat çekiyor ve yapılması gerekenleri sıralıyor.
"Grip Tedavi Edilmezse Zatürreye Dönüşebilir"
Grip hastalığı, çoğu zaman 'ilaçla 7 gün, ilaçsız 1 hafta' şeklinde basitçe geçiştirilen bir hastalık olarak görülse de bu düşünce oldukça tehlikeli. Dr. Yaycı, tedavi edilmediğinde gripten kaynaklanan komplikasyonların ciddi olabileceğini vurguluyor. Grip, zatürre ve menenjit gibi hayatı tehdit eden hastalıklara dönüşebilir. Ayrıca, grip sonrası gelişen zatürre vakalarının dörtte birinde kalp sorunları da ortaya çıkabiliyor.
Kimler Risk Altında?
Özellikle çocuklar, yaşlılar, hamileler, obez bireyler, kronik solunum ve kalp hastalığı olanlar ile bağışıklık sistemi zayıflamış kişiler gribin ağır seyredebileceği gruplar arasında bulunuyor.
Gripte Yapılması Gerekenler
- Evde Dinlenme
Grip belirtileri başladığında hemen evde dinlenmek hastalığın hem hızlı iyileşmesini sağlar hem de başkalarına bulaşmasını engeller. Özellikle ateşin düştüğü 1 gün sonra okula ya da işe dönmek en doğru yaklaşımdır. - Hekime Başvurmak
Grip hastalığı, tedavisi olan bir hastalıktır. Belirtiler başlar başlamaz hekime gidilmesi ve antiviral tedaviye başlanması, hastalığın süresini kısaltır ve belirtilerin daha hafif atlatılmasına yardımcı olur. Erken tedavi, grip komplikasyonlarını %50'nin üzerinde azaltabilir. - Bol Sıvı Tüketimi
Grip süresince bol miktarda sıvı tüketmek, mukusun yumuşamasını ve balgamın daha kolay atılmasını sağlar. Özellikle C vitamini açısından zengin portakal suyu, ıhlamur, ada çayı gibi içecekler tedaviye destek olabilir. - Dengeli Beslenme
C vitamini içeren meyve ve sebzeler, bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur. Tavuk suyu çorbası gibi besleyici gıdalar, hastalığın iyileşme sürecinde önemli bir destek sağlar. - Ağrı ve Ateş İçin Önlemler
Ağrı kesici ve ateş düşürücü ilaçlar, grip sırasında rahatlamaya yardımcı olur ve vücudun virüsle savaşına destek sağlar. - Burun Temizliği
Burnun tuzlu su ile temizlenmesi, tıkanıklığı açmak için etkili bir yöntemdir. Ayrıca, buhar uygulamaları da burun ve bronşların rahatlamasına yardımcı olabilir.
Tedavi edilmeyen grip, sadece basit bir rahatsızlık değil; ciddi sağlık sorunlarına dönüşebilecek bir durumdur. Bu nedenle belirtiler başladığında hızla tedaviye başlamak büyük önem taşır.
